整个大宇宙和人体这个小宇宙，都由“阴“和”阳“所构成，且于”阴阳消长“永无止境的不平衡状态下，而使宇宙得以维持生命。阴阳消长之中，若阴长阳消时，往往无任何明显的征兆，譬如细菌侵入人体或白昼转变成黑夜，都属于阴长阳消，则无任何讯息。“每当黎明即将来临之前，大地气温必将急速下降，因为阳长阴消之际，阴阳必将有一番挣扎。我们人体于阴阳消长之中也是如此，疾病或细菌往往都在不知不觉中进入人体，所以欲把疾病逼出人体时也必然有一番的搏斗，而使人体产生痛苦或种种不舒服的感觉。
好转反应简单的道理：“病怎么来，就会怎么回去“，这意思是说，您以前曾经感冒、咳嗽、发高烧、头晕疼、胃疼、疲劳、酸疼、皮肤病、青春痘、牙疼、痔疮流血、痰带有血丝、经期不顺……等种种的症状，在改善过桯中都会再暴露出来，而且不只一次，必须反复的改善到体内完全调和为止，才不会有任何的好转反应。
